考研经验 – 考研新人必看的16条经验

考研经验1年前 (2023)更新 raybra
3,366 0

1、每个考研人都应该记住12个字:过往不恋,当下不杂,未来不迎。越对自己有要求的人,越容易产生一种负面情绪——焦虑。作家埃克哈特·托利说过:人的痛苦有两个层次,现在产生的痛苦和过去产生的、但现在仍遗留在你的思维和身体内的痛苦。你身处此时此刻,而思维却跑到了未来,这就创造了一种焦虑的鸿沟;如果你的思维跑到了过去,创造的感觉大多是悔恨。但你要清楚的是,没有任何事情可以发生在过去和未来,过去的我们可能某个科目基础不好,但后悔和焦虑没有任何意义,作为考研人应该清楚,只有抓住当下,才是我们逆风翻盘最有效的法宝。

2、吃学习的苦,要比吃生活的苦好受。考研后期我产生很强烈的疲惫感,时常怀疑我为什么要选择考研?考研对于体力和脑力是一个很大的挑战。后来在某家大厂实习,发现他们都不带下班的。很多同事自嘲异化成「工具人」和「互联网民工」,想继续学习却很难挤出复习时间。反观部分同学平时不太学习出去打工,我敢保证再过五年回想起来就会懊恼,我不是说打工赚钱是错的,只是我个人觉得长远性价比不如学习高,考研的红利你考上之后就会明白。

3、考研是很需要意志力的一件事情!所谓意志力,就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。意志力决定你的考研结果,如果你想增强意志力和注意力,最好的方式就是每天都保持下运动,也不要每时每刻都坐在哪里学习,身体很容易受不住。我考研那年,得了肩周炎,有同学告诉我自己得了腰间盘突出,所以大家请记住:身体第一!一定要每天留出点时间去活动下,考研是持久战,身体和精神都要硬!

4、字一定要写好啊:看人先看脸,从小练字是一劳永逸的一件事情,如果你当了阅卷老师就会知道,字是给阅卷老师的第一印象。同样的卷子,卷面整洁与字迹混乱判分迥然不同,而在考研中,阅卷老师20-30秒的时间就扫完一道论述题,在分数段密度很大的情况下,1分之差就可能决定你是否能进复试。

5、考研人要处理好主观能动性和客观规律性的关系,尊重和利用学习客观规律的同时,充分发挥主观能动性。考研人正确发挥主观能动性,一定要记住以下几点:第一,从自身实际出发进行择校,目标最好是自己跳一跳就能抓到的,不要报的太高,更不要报的太低;第二,实践是发挥人的主观能动性的基本途径,所以自己一定要学习和运用知识;第三,马克思也说了,发挥主观能动性要学会借助一定的物质条件和物质手段。

6、准备考研的同学,可以借助免费的课程来系统梳理考研流程和整体规划,这样你能够节省很多自己查信息的时间。考研过程中要做一个会借力的聪明孩子,学别人证明过有效的方法!争取一战上岸!

7、学习也是一个磨练心性、循序渐进的过程:大家尽量坚持住,集中精神,提高效率。另外要先易后难,用小的进步激励自己,不要一味的追求难题,自己给自己信心哇。复习过程中产生焦虑,除了自身控制力之外,还有一个常见的原因是:「觉得自己没有办法应付当前的挑战」,通常是当前知识对自我挑战较大,时间还长,不用硬刚,先换一本更简单的书看看。

8、“人脑像一个求知欲很强的学生,对经验有着超乎想象的反应。如果你每天都让大脑学数学,它就会越来越擅长数学。如果你让它焦虑,它就会越来越焦虑。如果你让它专注,它就会越来越专注。”———《自控力》。所以停止自我怀疑,也不要问“为什么我看了很多遍还是做错”这样的话,产生这种情况的原因一般有两个:① 你还没有理解;② 你没有重复记忆。

9、对于学习来说,努力一定能获得不错的分数,努力不是自我感动式的、苦行僧式的努力,努力对于考研人来说,除了时间上的持续堆积,还有你对于考试规律的总结和运用。

10、找一个有实力的、积极勤奋的研友(如果没有就单干,考研期间千万不要跟负能量的人在一起):研究表明,好马与劣马一起赛跑,最终会越跑越慢,而与更优秀的对手比赛则会越战越勇,并一举夺魁。压力源的缺乏都会导致应激反应不足,从而降低最佳表现的水准。身边的人努力学习带给你压力是好事,如果你发现身边的某个人经常传递负能量,请主动远离他。

11、不要过度重视直接结果,关注后续和再后续的结果。例如,锻炼的直接结果是痛苦和花费时间,通常被视为不值得追求的,但后续结果是更健康和更有魅力的身材,这是值得追求的。类似地,在考研备考中,第一次做真题的感觉可能痛苦至极,但是坚持下去会对你的答题思路、创造性和思考速度产生质的改变。

12、尽管大多数人觉得他们是在追求能让自己快乐的东西(游戏、拖延、逃课、金钱等),但这些只能带来小的满足,远远无法与进步能给大多数人带去的长期的满足感相比。对所有人来说重要的是进化,而不是回报本身。这意味着对大多数人而言,考研就是以尽可能高效的方式拼搏和进化,通过改变自己,改变圈层和环境。

13、学历无用论都是扯淡:学历是有价格的。杭州最新的落户政策中,本科生,硕士生,博士生分别补贴1万,3万,5万。上海、北京落户研究生学历是标配,当然清北的本科除外。名校会给你匹配优秀的环境圈子、资源、见识和格局,让你有能力选择和创造自己的生活。

14、当你觉得考研无法坚持时,教你一个坚持下去的好方法:想象一下如果考研成功,你个人会有什么回报?谁会为你的成功自豪?想象一下读研后你走在喜欢的校园里的感觉,记住这种感觉,后面只要你觉得自己就要快在诱惑前放弃了,你就回想下这种感觉,要不断的给自己正向的心理暗示。至于考不考得上,考不上怎么办之类的问题,拜托,管他呢!JUST DO IT !

15、考研期间一定要做好能量管理:我有3个建议,1)每天保证7-8小时睡眠,让白天高速运转的大脑得到休息;2)每周保证2-3次运动,目的是提高免疫力,充实精力;3)最重要!一定要吃早饭,食物可以保证血糖平衡,而研究表明血糖含量与你的意志力呈正相关性。

16、太多人因为恐惧得不到回报而不去努力这是对未来自己不负责任的一种表现。正如挥霍时间时现在的自己爽了,未来的自己可苦了,想一下未来的自己会因为现在的自己做了什么而表示感激?现在的自己一定要跟未来的自己结成同盟,请对未来的自己好一点,拜托了。

© 版权声明

相关文章

暂无评论

暂无评论...